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SPARE TIME
Dec. 2025
ノルウェー：ロフォーテン諸島
CONTENTS 目次
スタッフのセルフケア紹介
スタッフの癒しの相棒
今月のQ&A
皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします。
現在開催中のキャンペーンやイベントなどについて
スタッフのセルフケア紹介
01.
朝いちばんのストレッチで、心と体を整える時間
鹿児島店 畠中 朋美
私が毎朝欠かさず続けているのは、5〜15分の軽いストレッチ。
きっかけは、産後の体型ケアをしたかったから。気づけばもう2年ほど続いていて、今では「やらないと落ち着かない」ほど、完全に私のルーティンになりました。
家族がまだぐっすり眠っている早朝、静かな部屋でひとり体を伸ばす時間は、まさに“至福のひととき”。
自分だけの1人時間に、心までふっとほどけていくようです。
ストレッチで体を温めたあとは、仕上げにWAMのプレシャスプロテインを一杯。（ぷはーっ）
これも毎朝の定番で、私の一日のスイッチを入れてくれる大切な習慣です！
スタッフの癒しの相棒
02.
日々、エステティシャンとしてお客様に癒しのお手伝いをさせて頂いている私たちですが、実はスタッフ自身も大切な存在に癒されています。それが ペットたち です！
愛らしい姿や、ちょっと笑えるエピソードなど、スタッフの“もうひとつの素顔”をお届けします。
今月は本部スタッフの実家で飼っている猫のふーちゃんです。
今回は、私の実家で暮らしている猫の 風華（ふうか）を紹介させていただきます。
ふだんは “ふーちゃん” と呼んでいて、呼びかけると必ず「にゃー」と返事をしてくれる、とても愛らしい子です。
ふーちゃんを迎えたのは、ちょうど2年前。
それまで実家で長く暮らしていた先代の猫が腎不全で亡くなり、さらに父を見送った後で、母が一人暮らしを始めたばかりの時期でした。
家の中が急に静かになり、母の元気も少し落ち込んでいるように見えました。
そこで私は、「もう一度、新しい家族を迎えてみない？」と保護猫を探しながら母に提案しました。
母からは、「私のほうが先に死ぬかもしれないから、その時はあなたが責任を持ってこの子をお願いね」と言われ、その約束を胸に、風華を家族として迎えることになりました。
今では母とふーちゃんの二人暮らし。
ふーちゃんが来てから、母の毎日はまた明るくなり、家の中にもあたたかい空気が戻ってきたように感じます。
小さな存在ですが、家族にとって本当に大きな癒しになっています。
今月のQ&A
- 皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします -
03.
あなたのお悩みにプロがお答えします。
質問大募集!!
こちらのコーナーでは、毎回、お客様からいただいた質問や疑問にお答えしていきます。
プロに聞きたいアドバイス、疑問やお悩み、ご要望etc、お気軽にmailもしくはスタッフにお申し付けください。
寒くなってお肌の乾燥が気になるので、十分保湿しているのですが若い時に比べて夕方には乾燥を感じます。保湿を維持するにはどうすれば良いですか？
ハイ、空気が乾燥しているとお肌の水分も蒸発が早く、冬は乾燥肌になり易いですね。
外側からだけの保湿で足りなくなったら、インナーケアで内側から保湿を助ける必要があります。血液がお肌に栄養や酸素を運んでくれるのですが気温が低いと手足末端が冷え血液循環が悪くなりお肌への供給も悪くなります。入浴や運動で血行を促し、すべての細胞の元になるタンパク質をしっかり摂り、コラーゲンを作るのに必要なビタミンCをタップリ補給する、などのインナーケアは保湿に欠かせません。本格的な冬を迎える前から準備を始めましょう！
イベントご出席まで1週間しかない会員様からのご依頼！
「フェイスラインをリフトアップして！！」
効果の高いトリートメントでもやり過ぎでは逆効果・・・エステティシャンの知恵と技術を結集して、RF波、お肌にアイロンをかけるようにトリートメント器具を使って伸ばす、その名もフェイスプレス、IPLを用いて、やりすぎにならないけれど相乗効果が高い方法で、大満足を頂く結果を出せたことが、とっても嬉しくて、とてもイイ話でした。
VOICES
サロンでのちょっといい話♪
お知らせ
- 現在開催中のキャンペーンやイベント、新商品情報など -
04.
リジュビネローション
“おまとめ買い特典”
2本ご購入で《もう1本無料》＋
WAM天然コットン1袋プレゼント！
+
通常価格：27,000円
▶特別価格：18,000円
（税込19,800円）
内側からの
“冬のエイジングケアセット”
肌細胞の活性をサポートするNMNと濃厚保湿ローションのセットで“内側＋外側”から潤いケア。
通常価格：24,500円
▶特別価格：22,000円
（税込23,922円）
NMNサプリ《リジュビネージュ》1箱 ＋ リジュビネローション1本
体中しっとり“冬のボディ保湿セット”
冬の入浴で乾燥させないためには、弱酸性ボディシャンプー「リモネン」で洗い、お風呂上りにすぐモイスチュアドロップで保湿するのがおすすめです。
「リモネン」はヤシ油由来の洗浄成分に、保水力の高い植物エキスを配合した弱酸性のボディシャンプー。肌にやさしく、スリミング効果もあります。
《リモネン》2本ご購入で → 1本プレゼント！
通常価格：5,300円 × 3本＝15,900円
▶特別価格：10,600円
（税込11,660円）
湯上りの火照った肌は、水分が急速に蒸発して乾燥しやすくなります。
だからこそ、入浴後の“すぐの保湿”が大切です。
モイスチュアドロップは、ダマスクローズウォーターを主成分にした濃厚保湿ボディーローション。ミネラル・ヒアルロン酸・セラミドが角質のすみずみまで潤いを届け、べたつかずにしっとり艶肌へ導きます。
リモネン1本 ＋
モイスチュアドロップ1本
通常価格：11,800円
▶特別価格：10,000円
（税込11,000円）
＼ 今だけ “3つのスペシャル特典” をプレゼント！ ／
ブラックフライデー限定
「プレミアム10万円WAMカード」
WAM技術チケット
1,000円分 ×1枚
炭酸パック or
ヘッドマッサージ
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WAMオリジナル商品
5％OFFクーポン
人気メニューに幅広く使えるお得な技術チケット。
肌を整える炭酸ケア、または極上のヘッドリラクゼーションを1回プレゼント。
スキンケア・インナーケアにも使える嬉しい特別割引。
※スペシャル特典の使用期限は2026年２月末迄
編集・発行 エステワム
SPARE TIME Vol.77 2025年11月21日発行号
WAMスタッフがお送りする『Spare time』第77号。最後までお読み頂きありがとうございました。
日々の暮らしにおいて、心と身体の健康を保つことはとても大切なこと。特に今のような過度なストレスにさらされている時だからこそ、その解消とモチベーションの維持が重要なポイントとなります。どんなことでもお気軽に、ぜひ私共にご相談ください。