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Apr.2024

NEWS LETTER

筋肉は、見た目だけでなく、私たちの健康と自信にも大きな影響を与えます。顔の輪郭やお尻のラインは、内側からの筋肉のサポートによって形作られ、年齢を重ねるにつれ、筋肉の衰えが見た目にも現れやすくなります。しかし、適切なトレーニングを行うことで、筋肉を強化し、若々しい印象や引き締まったボディラインを維持することが可能です。
今月のニュースレターは、筋肉と見た目の関係にフォーカスしています。

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表情筋が衰えると表情が乏しくなります。顔の筋肉を鍛えることは、若々しい印象を保つための重要な要素です。適切なトレーニングによって顔の筋肉を鍛えることで、表情筋が活性化され、顔の皮膚が引き締まります。笑顔や驚きなどの表情を作るために働く筋肉を鍛えることで、活き活きとした印象を与えます。また、顔の中心部やあご周りの筋肉を強化することで、まぶた・フェイスラインが引き締まり、シャープな顔立ちを維持することができます。

定期的な顔の筋肉トレーニングは、血液循環を促進し、肌の代謝を活発化させます。これにより、肌に栄養が行き渡り、肌のハリや弾力性が増します。さらに、筋肉を鍛えることで、コラーゲンやエラスチンなどの皮膚の弾力性をサポートする成分が増産され、しわやたるみの改善にもつながります。

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EMS(Electrical MuscleStimulation=筋電気刺激)

Facial Fit

​38,000

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エステWAM各店にて体験会開催中。
​お近くのサロンへお問い合わせ下さい。

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1回使用

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事故で筋肉が動きにくい47才

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お尻の筋トレを行うと、きれいなヒップラインが手に入る以外にも、脚長効果やウエストの引き締め効果など、メリットが豊富です。大臀筋は、体の中で特に大きな筋肉のひとつです。そのため、鍛えれば基礎代謝が大きくアップします。大臀筋は上半身と下半身をつなぐ筋肉でもあり、安定した歩行に最も重要です。しっかりと鍛えて積極的に動かせば、全身のエネルギー消費に貢献してくれるでしょう。

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Hip Fit

​39,600

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