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SPARE TIME
Apr. 2025
CONTENTS 目次
トータルビューティーのプロフェッショナル集団
<<私たちのスタッフをご紹介>>
スタッフの癒しの相棒
今月のQ&A
皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします。
現在開催中のキャンペーンやイベントなどについて
トータルビューティーのプロフェッショナル集団
<<私たちのスタッフをご紹介>>
01.
エステティシャンになったきっかけを教えて下さい。
就職活動時に合同説明会でエステワムのことを知りました。当時は(約30年前⁉️)他のブースでは女性がメインで働く職種でもほとんどの企業が男性の方が説明をされていたのですが、エステワムのブースではとにかくパワフル(笑)・元気・美しい女性の方々がメインでお話しされていました。女性が元気に活躍していることに魅力を感じ、入社したことがきっかけです。
仕事で一番大切にしていることは何ですか？
まずは自分自身が健康であること、身体的にも精神的にもですね。体調管理はもちろん、睡眠をきちんと取ること、自分の機嫌は自分で取る…というよりは愛猫2匹にケアしてもらっています。
嬉しかったことや楽しかったことを教えてください。
薬丸さんのお手入れのおかげで明日からのお仕事を頑張ることができると、おっしゃって頂けたことです。お客様が日々を元気にお過ごしになるお手伝いができていれば幸いです。
自己PR 自慢などを教えてください。
特別な才能があるわけではないのですが…(笑)、ボディトリートメント中の私の手は驚くほど温かく、お客様から『まるでヒーターみたい！』と言われることもあります。心までぽかぽかになるような施術をお届けできたら嬉しいです！
スタッフの癒しの相棒
02.
今月から、新たに 「スタッフの癒しの相棒」 コーナーがスタートします！
日々、エステティシャンとしてお客様に癒しのお手伝いをさせて頂いている私たちですが、実はスタッフ自身も大切な存在に癒されています。それが ペットたち です！
愛らしい姿や、ちょっと笑えるエピソードなど、スタッフの“もうひとつの素顔”をお届けします。
第一号は、八代店スタッフの愛猫「ちぃちゃん」です！
もうすぐ10歳になる三毛猫の女の子『ちぃちゃん』です✨
ちぃちゃんとの出会いは10年前。ある日、八代店スタッフの次男が「蛇に食べられそうになっていたから！！」とガリガリに痩せた子猫を連れて帰って来たそうです。ちょうど猫が飼いたいと思っていた私が引き取ることにしました。 体重240ｇの小さな小さな子猫💦 少し目を離すと死んでしまうのではと心配で心配で夜も眠れず、 シリンジで猫用のミルクを1時間おきに与え、必死に子育てしました。その甲斐あって、ちゃんとご飯も食べられるようになり、 ネズミのようだったがりがりの子猫から、目がくりくりな美人猫へと成長✨ とにかく小さかったので仮につけた名前がちぃちゃん。 今では、デカちゃんとつければ良かったねというくらいこんなに大きくふてぶてしく育ちました(笑) 私の父と鰹節が大好きで、私の言うことを全く聞かないわがまま娘に育ちましたが、疲れた時にも癒しをくれる我が家のアイドルです💖 これからも元気に長生きしてほしいです✨
今月のQ&A
- 皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします -
03.
あなたのお悩みにプロがお答えします。
質問大募集!!
こちらのコーナーでは、毎回、お客様からいただいた質問や疑問にお答えしていきます。
プロに聞きたいアドバイス、疑問やお悩み、ご要望etc、お気軽にmailもしくはスタッフにお申し付けください。
お腹ポッコリが気になっています。腹筋が見えるくらいお腹ペッタンコになるのに一番効果的なのは腹筋トレですか？
腹筋トレだけでお腹ペッタンコにするのは至難の業です。腹筋はどんな人でも６パックスです。その上に脂肪の層が厚く乗っているのでポッコリしているのです。お腹周りの脂肪は内臓脂肪と体脂肪の二つがあり、女性の場合体脂肪が厚くなっていることが多いです。脂肪層が薄くなればもともとの6パックスが表れ出て来ます。つまり脂肪燃焼がペッタンコお腹への道程なのです。運動を続け高蛋白低脂肪の食事を地道に続けることが遠回りに見えて実はペッタンコお腹への一番の近道です。内臓脂肪だけでなく体脂肪の燃焼をサポートするリジュビネ美チャージを併用すると更に近道になります。
今年こそペッタンコお腹を目指します！
年齢で言うと高齢に区分される
WAMNESSで10年運動をお続け頂いているN様。スタート当初は支柱に掴まらないとハーフスクワットさえおできにならなかったのが今では床すれすれまで落とせるようになり
マシンでかける負荷は12レベル中0か1～2（自立生活を送るために必要な筋力は5以上）だったのが10歳の年を重ねた今、負荷は最高レベルの12！
幾つになっても筋肉は増える！作れる！裏切らない！の言葉通りの筋力増進美ボディーが今月のちょっとイイ話
VOICES
サロンでのちょっといい話♪
お知らせ
- 現在開催中のキャンペーンやイベント、新商品情報など -
04.
SPARE TIME Vol.69 2025年3月21日発行号
編集・発行 エステワム
WAMスタッフがお送りする『Spare time』第69号。最後までお読み頂きありがとうございました。
日々の暮らしにおいて、心と身体の健康を保つことはとても大切なこと。特に今のような過度なストレスにさらされている時だからこそ、その解消とモチベーションの維持が重要なポイントとなります。どんなことでもお気軽に、ぜひ私共にご相談ください。