in your
北アルプス
涸沢カール
SPARE TIME
Nov . 2023
CONTENTS 目次
トータルビューティーのプロフェッショナル集団
<<私たちのスタッフをご紹介>>
ゆーすけ社長の『ニャンだフルDAYS』
今月のQ&A
皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします。
現在開催中のキャンペーンやイベントなどについて
トータルビューティーのプロフェッショナル集団
<<私たちのスタッフをご紹介>>
01.
トレーナーになったきっかけは何ですか？
私は、健康な生活と健全な心と精神を維持するために、体を動かすことが非常に重要であると信じています。その信念から、最初は医師になることを志望していました。しかし、怪我や病気になった際に医師が必要になることもある一方で、予防的なアプローチも同様に重要であると気づきました。そのため、私はマッサージセラピストとしての道を選び、その後、トレーナーとしてのキャリアを築くことを決意しました。この道を進むことで、人々が健康的な生活を送り、体と心の調和を取る手助けができることを楽しみにしています。
仕事で一番大切にしていることは何ですか？
どんな身体的な痛みや不快感を抱えている方でも、より健康で元気になり、晴れやかな気持ちになれるようにサポートします。
あなたのトレンドまたはイチオシについて教えてください。
運動全般です。
特に筋力トレーニングとヨガは気分がリフレッシュされ、元気が湧いてくる感覚があります。これらの運動は、心の平静を維持するのに役立っています。
嬉しかったことや楽しかったことを教えてください。
日本での生活をスタートさせたことです。
私の前世の故郷だったような気がしています。
初めて日本に来たとき、「あぁ、家に帰ってきたんだ」と感じました。
自己PR 自慢などを教えてください。
私は親切で繊細な性格ですが、必要な時には厳格にもなれます。
お客様のお話にしっかりと傾聴することで、精神的状況を把握し、またその状況によって最適な運動プログラムを構築することができます。熊本にお住まいの方は是非是非、一度私のトレーニングを受けに来てください！ ※八代店にも時々顔を出しています！
ゆーすけ社長の『ニャンだフルDAYS』Vol.52
02.
10月31日はハロウィンです。ハロウィンといえばかぼちゃなので、猫達に茹でたかぼちゃを与えてみることにしました。
猫達のかぼちゃに対する反応はいまいちで、あまり積極的に食べようとはしません。食べれないことはないけどおいしくはない、という感じでしょうか？
そこで困ったときはちゅーるの出番です。とりあえずちゅーるをかければ何でも食べるだろう、と思いましたが猫達は器用にちゅーるだけ舐め取りました。
仕方がないので今回はかぼちゃを食べてもらうのはあきらめてコスプレしながら猫草を食べてもらうことにしました。
普段はキャットフード以外はあまり与えないので気づかないのですが、ボン太はかぼちゃだけでなく猫草に対してもいまいち反応が悪いので植物系の食べ物は嫌いみたいです。
今月のQ&A
- 皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします -
03.
あなたのお悩みにプロがお答えします。
質問大募集!!
こちらのコーナーでは、毎回、お客様からいただいた質問や疑問にお答えしていきます。
プロに聞きたいアドバイス、疑問やお悩み、ご要望etc、お気軽にmailもしくはスタッフにお申し付けください。
運動を始めなければと分かってはいるのですが、運動経験が無いので何からやって良いのか分かりません。
運動未経験の方が何をやって良いか判らず臆病になってしまわれるのはよくあることです。 WAMNESSでは有資格エステティシャンや有資格トレナーが常駐しているので気軽にご相談ください。
どんなことを相談すれば良いのでしょうか？
エステティシャン、トレーナーにとって最も知りたいのは、運動の目的です。 筋肉を増やしたい、痩せたい、姿勢を整えたい、楽しい時間を過ごしたいなど、目的がわかると適切にアドバイスいたします。
続けられるかどうか自信が無いのですが・・・？
会員さまの多くも初めは同じような不安がおありですがやっているうちに定期的に体を動かすことを楽しまれるようになります。いつ辞めても大丈夫！という軽い気持ちでスタートされてはどうでしょう？ また、見学してWAMNESSでの様子をご覧になるのも一案。思い立ったが吉日です。
気負わずに、まずは始めてみるということですね？！
ハイ。何歳からでも筋肉は着きます。年齢と共にますます元気になりましょう！！
VOICES
サロンでのちょっといい話♪
脚の自由が利きにくく痛みが出るようになっていた時 WAMNESSのチラシをご覧になりご入会頂いた新規会員様 最初は義務感でご来店になられていたのが、少しづつ脚の調子が良くなり 運動するのがちょっとだけ楽しみなり来店回数が増えるにつれ 今までどこにも出掛けたくないと閉じこもりがちだった日常が 体が動くようになるとお出掛けしたくなり お出掛けするようになると久しぶりおしゃれしようという気になり 毎日が楽しくなりました・・・と 体と心が繋がっていることが判るWAMNESSでのちょっとイイ話でした！
お知らせ
- 現在開催中のキャンペーンやイベント、新商品情報など -
04.
食べる前の美チャージで食べたことを食べなかったことにしSIXPADで筋肉を作り脂肪燃焼
美チャージ
美チャージ
筋肉生成に直接かかわるHMBと筋肉を組成しているプロテインがSIXPADの効果を補強
＋HMB
プレシャスプロテイン
＋HMB
プレシャスプロテイン
Powersuit Hip&Leg
58,000円
（税込63,800円）
Powersuit Core Belt
48,000円
（税込52,800円）
SIXPADコアベルトを装着して筋トレしながら同時に有酸素運動のW効果が期待できます。
※コアベルトはバイク、トレッドミルと同時使用できます。
HIP＆LEGは同時使用できません）
便秘は肥満の原因の一つ。腸内環境を整え腸周辺の筋肉を使って痩せ体質に。
血行を促進し深い眠りに導きその日の疲れを睡眠中にリカバーしてくれるパジャマです。
10/21 - 11/30
リジュビネオール
1.5ｇ×30包
通常 15,000円
（税込16,200円）
※開場は開演の30分前となります。
SPARE TIME Vol.52 2023年10月21日発行号
編集・発行 エステワム
WAMスタッフがお送りする『Spare time』第52号。最後までお読み頂きありがとうございました。
日々の暮らしにおいて、心と身体の健康を保つことはとても大切なこと。特に今のような過度なストレスにさらされている時だからこそ、その解消とモチベーションの維持が重要なポイントとなります。どんなことでもお気軽に、ぜひ私共にご相談ください。